Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
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85 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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942 kcal
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Fett: 58,00g | Eiw: 32,96g | Kohlh: 77,04g.
Frühstück: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿. Mittagessen: Kirkland 橄欖油, Kirkland 科克蘭黑巧克力堅果棒, 烘蒜茸麵包. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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