Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
|
59,2 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 48,67g | Eiw: 83,59g | Kohlh: 175,92g.
Frühstück: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, EatMeat Карбонад Юбилейный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Mittagessen: С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Свекольник, Красная Цена Молоко 1,5%. Abendessen: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Огурец (с Кожурой), Редис, Heinz Кетчуп Томатный, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Мираторг Колбаски Домашние, Макфа Макароны Отварные, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kuznver's Gewichtsverlauf
|