Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
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65,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 38,42g | Eiw: 74,17g | Kohlh: 74,12g.
Frühstück: Banane, Äpfel, Apfelsinen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Niederegger Marzipan Classic, Gurke (mit Schale), Whole & Pure Whole & Pure Brötchen, Arla Skyr, Gutfried Putenbrust Natur. Abendessen: Edeka Bio Körniger Frischkäse, Saupiquet Thunfisch-Salat Kichererbsen, REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio. Snacks/Sonstiges: Weißwein. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Honk1701's Gewichtsverlauf
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