Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
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46,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 46,32g | Eiw: 60,41g | Kohlh: 84,21g.
Mittagessen: Happy Cow 起司, 酪梨, 歐嬤 100%酸種三麥麵包. Abendessen: 煎雞蛋, 炒雞蛋（整個）, ON 乳清蛋白-雙倍巧克力, 炒青菜, 飯. Snacks/Sonstiges: 蘋果, 盛香珍 南瓜子. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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amanda a0302's Gewichtsverlauf
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