Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
|
81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2847 kcal
|
Fett: 127,83g | Eiw: 116,33g | Kohlh: 312,27g.
Frühstück: Doğal Peynir, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Açma, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Mittagessen: Doğal Peynir, Gözleme, Mercimek Çorbası. Abendessen: Et Haşlama, Beyaz Ekmek, Pirinç Pilavı, Cacık, Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Tarçın, Ceviz, Süt. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nurse mommy's Gewichtsverlauf
|