IneseOfficial's Notizen, 26 Apr 23

Everything goes according to plan 😍
69,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 April 2023:
1571 kcal Fett: 48,35g | Eiw: 95,42g | Kohlh: 201,65g.   Frühstück: Baltais Grieķu Jogurts, Balticovo Olu Baltums, Lemon, Rimi Konservēta Saldā Kukurūza, Cucumber, Egg, Rice Up Brown Rice Cakes, Dabas Stacija Sojas Proteīna Pulveris 90% BIO, Tomatoes, Avocado. Zweites Frühstück: Alpro Roasted Almond Original, Blueberries , Strawberries, Smiltene Biezpiena Torte Ar Ķiršu Ievārījumu . Mittagessen: Baltais Sviests 82,5%, Chicken Curry, Basmati Rice Tilda Basmati Rice. Abendessen: Cola Soft Drink, 🍗🌶️ 29. 15/4/23 vistas fileja ar eļļu, 🍜 6. Wok Noodles. Nachtmahl: Baltais Kefīrs, Banana, Strawberries , Jaunpils Vājpiena Biezpiens 0,5%. mehr...
158 kcal Bewegung: Walking - 31 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 29 Minuten. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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IneseOfficial's Gewichtsverlauf


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