Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
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58,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 41,38g | Eiw: 52,16g | Kohlh: 206,51g.
Frühstück: 小黃瓜, 杏鲍菇, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 煎雞蛋, 義美 蛋餅皮. Mittagessen: 福記 黑珍珠粉圓, 紅豆, 豆花. Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 冰紅茶檸檬風味(中杯), 漢堡包或熱狗麵包, 熱狗. Snacks/Sonstiges: 7-11 蒸地瓜. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Sarah.kang's Gewichtsverlauf
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