Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
|
57,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2309 kcal
|
Fett: 62,08g | Eiw: 164,29g | Kohlh: 262,77g.
Frühstück: Pirkka Suomalainen Omena, Maitokahvi, Kuivattu Luumu, Rainbow Neljän Viljan Puuro. Mittagessen: Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Appelsiinit, Ruisleipä, Solevita Metsämarjakeitto, Cheddar-juusto, Ruisleipä, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kartanon Kotimainen Lihapulla, Penne. Abendessen: Ehrmann Pehmeä Rahkajogurtti, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kesäkurpitsa. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tiinamoi's Gewichtsverlauf
|