yusup17aning's Notizen, 27 Apr 23

sudahi makan nastar opor dan rendang
80,8 kg Bisher verloren: 0,2 kg.    Still to go: 25,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 April 2023:
1718 kcal Fett: 61,29g | Eiw: 109,17g | Kohlh: 129,53g.   Frühstück: Tumis Daun Pepaya. Mittagessen: Ayam Goreng, Soto Ayam, Es Teh, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Tumis Daun Pepaya. Abendessen: Chili Oil, Telur Rebus, Greenly Brown Sugar Oat Milk Boba. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche



     
 

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