Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
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67,8 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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735 kcal
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Fett: 30,51g | Eiw: 42,72g | Kohlh: 79,91g.
Frühstück: 咖啡, 全脂牛奶. Mittagessen: 洋蔥, 高麗菜, 蘋果, 紅蘿蔔, 番茄, 小黃瓜, Costco 西洋芹. Abendessen: 絲瓜, 雞蛋（整個）, 小玉西瓜, 中華 涼拌豆腐. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Anyta tseng's Gewichtsverlauf
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