Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
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53,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 55,14g | Eiw: 57,94g | Kohlh: 167,26g.
Frühstück: Zespri 黃金奇異果, 黑咖啡, 蘋果. Mittagessen: 燕麥粥, 水煮蛋, 大茂 黑瓜素肉醬. Abendessen: 媽媽煮藝 蒜頭雞燉湯, 全家 泰式打拋豬肉飯. mehr...
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konstantes Gewicht
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