queenrilly's Notizen, 15 Jul 11

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2011
109,1 kg Bisher verloren: 17,2 kg.    Still to go: 50,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juli 2011:
646 kcal Fett: 34,11g | Eiw: 42,91g | Kohlh: 43,01g.   Frühstück: Whole Wheat Bread, Mayonnaise, Tomatoes, Green Leaf Lettuce, Premium Bacon. Mittagessen: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Stir Fried Cabbage. mehr...
2657 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche



     
 

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