Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
|
93,8 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 36,95g | Eiw: 69,88g | Kohlh: 153,53g.
Frühstück: Vom Land Blütenhonig, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Kaffee, Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Lätta Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Milbona Maasdamer Schnittkäse, Arla Skyr. Abendessen: Sonnen Bassermann Linsen-Eintopf. Snacks/Sonstiges: Milcheis, Pink Lady Äpfel, Kaffee. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bökelberg's Gewichtsverlauf
|