Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
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61,7 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 52,79g | Eiw: 42,88g | Kohlh: 113,67g.
Frühstück: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Äpfel, Actimel Actimel, Orangensaft, Maribel Erdbeer Marmelade 50% Weniger Zucker, Meggle Streichzart Ungesalzen, Lidl Körnerglück, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Mittagessen: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Rahmspinat, Spiegelei, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Schnitzel. Snacks/Sonstiges: REWE Frischer Blätterteig , Trauben, Milbona H-Milch 3,5% Fett. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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tanja332332's Gewichtsverlauf
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