Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
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86,2 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 50,56g | Eiw: 35,70g | Kohlh: 184,39g.
Frühstück: Ülker Piko, Eti Karam Bitter, Badem, Kaju, Kuru Hurma, Tarhana Çorbası, Yeşil Zeytin. Mittagessen: Patates Salatası, Spagetti. Abendessen: Tereyağı, Yumurta, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), İstiridye Mantarı. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kevser_b's Gewichtsverlauf
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