Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
|
51,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 48,16g | Eiw: 95,79g | Kohlh: 125,24g.
Frühstück: Zero Джем Вишня, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Mittagessen: Приготовленный Яичный Белок, Di&Di Печенье Песочное без Добавления Сахара с Амарантовой Мукой, Орехи Кешью, Мистраль Бурый Рис Отварной, Летний День Молоко 3,2%, Куриные Грудки (Запеченые), Кофе Эспрессо. Abendessen: Bombbar Protein Cookies Pistachio, Viola Творожный Сыр Вяленые Томаты, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Zero Джем Вишня, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оля4455's Gewichtsverlauf
|