Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
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91,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2427 kcal
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Fett: 90,93g | Eiw: 173,73g | Kohlh: 233,59g.
Frühstück: Му-У Молоко 2,5%, Орехи Кешью, Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, ВкусВилл Йогурт Малина-Земляника 2,5%, ВкусВилл Сироп из Фиников. Mittagessen: Милти Винегрет с Копченым Лососем, Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом. Abendessen: Му-У Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог 2,5%, ВкусВилл Сироп из Фиников. Snacks/Sonstiges: Syntrax MATRIX, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Alex.414's Gewichtsverlauf
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