Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
|
72,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 43,15g | Eiw: 52,83g | Kohlh: 206,04g.
Frühstück: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Любятово Шоколадные Шарики, Самокат Подушечки с Молочной Начинкой, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Mittagessen: Oreo Печенье, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Фрикадельки в Томатном Соусе с Рисом. Abendessen: Самокат Мармелад, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Брусника Морс, Самокат Пицца Маргарита Замороженная. Snacks/Sonstiges: Зелёное Село Кефир 1%, Drive Энергетик Drive Berry Kick, Конти Конфеты Timi, Грецкие Орехи, ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binschtock's Gewichtsverlauf
|