Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
|
83,4 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1710 kcal
|
Fett: 77,82g | Eiw: 107,19g | Kohlh: 139,03g.
Frühstück: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Яблочное Пюре с Сахаром, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Творог 9%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Ашан Котлета Свиная Натуральная, Кухня на Районе Овсяная Каша с Изюмом, Жареное Яйцо. Mittagessen: Snaq Fabriq Snaqer , Куриные Грудки (Жареные), Картошка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Valentina3243's Gewichtsverlauf
|