ebrukaracan06's Notizen, 27 Apr 23

niye gram gram gidiyon yağ hanım 🤔
87,7 kg Bisher verloren: 9,3 kg.    Still to go: 17,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 April 2023:
661 kcal Fett: 37,25g | Eiw: 35,66g | Kohlh: 50,44g.   Frühstück: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Şekersiz Çay, Menemen. Mittagessen: Et Haşlama, Karışık Yeşil Salata, Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Lipton Kiraz Sapı Çayı. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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ebrukaracan06's Gewichtsverlauf


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