Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
|
69,4 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2363 kcal
|
Fett: 100,87g | Eiw: 141,42g | Kohlh: 196,33g.
Frühstück: SNT Омега-3, Protein Rex Chocolate Brownie, Сырники с Рисовой Мукой и Манкой Лопарева , Магнит Банан, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Mittagessen: Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Barinoff Сироп Лаванда, Белый Город Молоко 2,5%, Брокколи, Петмол Сливки 33%, Реми Мидии , Barilla Макароны Вареные , Sibereco Кедрокофе Вегетарианский, Круглое Лето Соленые Огурцы, Свинина Запеченая, Хлеб Тостовый, Мираторг Вырезка Свиная. Abendessen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Голден Яблоко . mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|