Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
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54,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 61,83g | Eiw: 51,00g | Kohlh: 129,19g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Domatesler, Zeytin, Soğuk Baklava. Abendessen: Beyaz Ekmek, Tavuk Budu, Patates Kızartması. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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gamzeciftci222's Gewichtsverlauf
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