Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
|
54,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 61,83g | Eiw: 51,00g | Kohlh: 129,19g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Domatesler, Zeytin, Soğuk Baklava. Abendessen: Beyaz Ekmek, Tavuk Budu, Patates Kızartması. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gamzeciftci222's Gewichtsverlauf
|