Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2015
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75,8 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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703 kcal
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Fett: 38,56g | Eiw: 22,69g | Kohlh: 68,44g.
Frühstück: GNC Total Lean CLA, Spinach, Instant Coffee (made from Powdered), Sweet'N Low Sweet'n Low, Spice Classics Ground Cinnamon, International Delight Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Atkins Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar. Mittagessen: No Name Chicken Strips. Snacks/Sonstiges: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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