Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
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98,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2573 kcal
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Fett: 86,72g | Eiw: 150,43g | Kohlh: 278,36g.
Mittagessen: SPAR Veggie Soja Drink Natur, Alnatura Sojaflocken, Nutri Plus Vegan 3K-Protein Cookies & Cream Flavour, Apfel, VeHappy Grießdessert Natur, Aldi Mandeln, Gut & Günstig Haferflocken. Abendessen: Gut & Günstig Basmati Reis, Gut & Günstig Salsa Sauce, Gut & Günstig Salat-Kernemix, Alnatura Soja Schnetzel Fein, Gut & Günstig Kräuter Dressing, REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio, Edeka Tofu Geräuchert, Edeka Braune Linsen. Snacks/Sonstiges: REWE Bio Hafer-Soja Drink Barista, Kiwi, Pascal & Ernest Original Belgische Waffeln mit Zartbitterschokolade, Banane, Buttella Sonnenblumen Öl. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Frommaplestreet's Gewichtsverlauf
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