Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
|
86,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2615 kcal
|
Fett: 148,34g | Eiw: 73,45g | Kohlh: 262,72g.
Frühstück: Сливочное Масло, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Овсяное Печенье (с Изюмом), Сливочное Масло, Руска Кухня Хлеб Бородинский, Ржаной Хлеб, Оливковое Масло (Первого Отжима), Грецкие Орехи, Редис, Морковь, Цветная Капуста, Жареное Яйцо. Abendessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат из Капусты, Кулич Пасхальный, Миндальный Круассан, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат из Красной Капусты, Котлета Говяжья, Хлеб Бородинский. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pasha_tyler's Gewichtsverlauf
|