Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
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86 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 51,65g | Eiw: 54,80g | Kohlh: 110,07g.
Frühstück: Томатная Паста , Хлеб Бородинский, Куриная Печень, Сердце Куриное, Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Американский Сыр (с Пониженным Содержанием Жира), Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Редис, Салат из Капусты, Рис Отварной, Котлета Говяжья. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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pasha_tyler's Gewichtsverlauf
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