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Sonunda 70 in altına indim 💃💃💃
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69,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 62,96g | Eiw: 45,34g | Kohlh: 105,94g.
Frühstück: Çerezya Ceviz İçi, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Yumurta, Siyah Zeytin, Migros Ezine Peyniri, Portakal. Abendessen: Zeytinyağlı Bakla, Lavaş, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yurt Kuru Fasulye, Zeytinyağlı Enginar. Snacks/Sonstiges: Eti Burçak Sütlü Çikolatalı, Peyman Çiğ Badem, Gün Kurusu. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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burcukg's Gewichtsverlauf
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