Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
|
33,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1052 kcal
|
Fett: 53,15g | Eiw: 20,19g | Kohlh: 123,39g.
Frühstück: ВкусВилл Каша Молочная Рисовая, Вода. Mittagessen: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Ашан Маршмеллоу Пломбир, Кофе с Молоком и Сахаром, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, ВкусВилл Шпинат, Сухари, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Abendessen: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Зеленый Чай, Милка Тук, Альпен Гольд Два Шоколада с Орео. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
only_mashа's Gewichtsverlauf
|