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а впереди первые майские выходные 😱
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44,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 40,74g | Eiw: 62,06g | Kohlh: 86,88g.
Frühstück: Чай, KFS Айтвистер. Mittagessen: Heinz Чесночный Соус, Ростик'c - KFC Стрипсы, Перекресток Киноа с Овощами и Зеленью, Помидоры. Abendessen: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Чай, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. Snacks/Sonstiges: Dr. Hoffman Протеин Top Whey, Smartbar Батончик Протеиновый Груша в Белой Глазури. mehr...
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1626 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 41 Minuten, Sit Ups - 44 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Толстый кролик's Gewichtsverlauf
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