Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2015
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87,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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844 kcal
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Fett: 23,73g | Eiw: 49,16g | Kohlh: 115,46g.
Frühstück: Menta Poleo, Hacendado Mermelada Fresa Light, Zumo de Naranja Natural, Bollo. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carretilla Macarrones Carbonara. Abendessen: Bacalao al Horno o a la Parrilla, La Fageda Yogurt Desnatado, Sopa de Pollo con Fideos. Snacks/Sonstiges: Plátano, Menta Poleo. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Frsoler's Gewichtsverlauf
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