Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
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78,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 43,87g | Eiw: 45,46g | Kohlh: 126,37g.
Frühstück: Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Egg. Mittagessen: Activia Strawberry Yogurt, Apples . Abendessen: Mixed Salad Greens, Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Kraft Balsamic Vinaigrette, Marc Angelo Turkey Meatloaf, Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice. Snacks/Sonstiges: Christie Arrowroot Biscuits, Peanut Butter, Saltine Crackers. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Shelo12's Gewichtsverlauf
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