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2 yıla yakın koruduğum kiloma yeni misafirler katılmıştı, onları kibarca gönderme vakti 🦋 yeniden başlıyorum
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66 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 55,08g | Eiw: 65,87g | Kohlh: 123,22g.
Frühstück: Migros Közlenmiş Biber, Haşlanmış Yumurta, Kızarmış Ekmek, Maydanoz, Marul, Beyaz Peynir, Zeytin, Portakal. Abendessen: Starbucks Filtre Kahve (Tall), Tavuklu Sezar Salata. Snacks/Sonstiges: İHE Çörekotlu Grissini, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Kuru Üzüm. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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funharcayiyen's Gewichtsverlauf
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