Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
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57,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 43,67g | Eiw: 81,12g | Kohlh: 66,01g.
Frühstück: Ekmecik Kepekli Ekmek, Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Maydanoz, Domatesler, Ceviz. Abendessen: Ekmecik Kepekli Ekmek, Çoban Salatası, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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zeynep_5553's Gewichtsverlauf
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