Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
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77,5 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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657 kcal
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Fett: 36,92g | Eiw: 46,02g | Kohlh: 27,61g.
Frühstück: 黑咖啡, 全脂牛奶. Mittagessen: Helga's Lower carb 5seeds bread, 雞蛋（整個）. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Betty519's Gewichtsverlauf
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