Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
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63,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 18,47g | Eiw: 86,68g | Kohlh: 185,73g.
Frühstück: 芭蕉. Mittagessen: 玉米筍, 水煮蛋, 烤地瓜, 花椰菜, 雞胸肉. Abendessen: 雞蛋（整個）, 十全 原味味噌, 海帶芽, 康福先生 剝皮辣椒雞胸水餃, 康福先生 蘋果泡菜雞胸水餃, 高麗菜. Snacks/Sonstiges: 全聯 芒果青, 鳳梨. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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sozzz000's Gewichtsverlauf
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