Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
|
68,3 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2638 kcal
|
Fett: 75,61g | Eiw: 175,28g | Kohlh: 329,45g.
Frühstück: Ярче Плюшка Сахарная, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Белый Город Молоко 2,5%, Алтайская Сказка Хлопья 9 Злаков, Малина (Несладкая, Замороженная). Mittagessen: Витек Пастила Воздушная, Магнит Банан, Bonvida Моцарелла для Пиццы, Aroy-D Паста Том Ям, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Котлеты из тунца, Восход Булочка Утренняя. Abendessen: Витек Пастила Воздушная, Nina Farina Тараллини Классические, Манго, Магнит Банан, Алтайская Буренка Ряженка 4%, Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|