Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
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53,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 59,64g | Eiw: 85,73g | Kohlh: 35,61g.
Frühstück: セブンイレブン あたりめ (24g). Mittagessen: nosh 焼き鳥の柚子胡椒. Abendessen: 豚肉の生姜焼き, セブンイレブン 野菜を食べよう！チゲスープ. Snacks/Sonstiges: セブンイレブン あたりめ (24g), 明治 メルティーキッス 初摘み濃抹茶. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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kanapipi's Gewichtsverlauf
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