glitterbugturkeyturk's Notizen, 29 Jan 15

definitely glad to see a new # on scale this morning
103,2 kg Bisher verloren: 5,2 kg.    Still to go: 26,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Januar 2015:
1452 kcal Fett: 70,82g | Eiw: 95,69g | Kohlh: 115,14g.   Frühstück: Egg, Hawaiian Punch Sugar Free Singles To Go, Coffee. Mittagessen: T. Marzetti Ranch Veggie Dip, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Fresh Selections Baby Carrots, Kroger Green Bell Pepper. Abendessen: Cornbread Stuffing, Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Succotash (Corn and Limas) (Solids and Liquids, Whole Kernel Corn, Canned), Pork. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche



     
 

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glitterbugturkeyturk's Gewichtsverlauf


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