Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
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61,8 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 30,67g | Eiw: 36,88g | Kohlh: 170,94g.
Frühstück: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Orangensaft, Actimel Actimel, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker Mortadella, Meggle Streichzart Ungesalzen, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker Mortadella, Milbona Frischkäse der Sahnige, Lidl Bioland Steinofenbrötchen, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Mittagessen: Cucina Geriebener Hartkäse, Mirácoli Tomatensoße Klassiker, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Milbona H-Milch 3,5% Fett. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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tanja332332's Gewichtsverlauf
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