Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
|
82,8 kg
Bisher verloren: 40,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2437 kcal
|
Fett: 140,62g | Eiw: 127,23g | Kohlh: 167,31g.
Frühstück: Кофе, Иней Ветчина из Окорока, Виктория Лаваш. Mittagessen: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Лэнд Филе Индейки по-Французски, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Abendessen: Кофе, Виктория Лаваш, Славянские Традиции Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Лэнд Филе Индейки по-Французски, Чай, Hame Паштет с Мясом Кролика, KDV Конфета Krendi, Савинов Конфеты Желейные, KDV Конфета Krendi, Гроспирон Мороженое Пломбир, Лимон, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Здорово Йогурт 1,5%, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|