Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
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63,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 40,40g | Eiw: 53,64g | Kohlh: 90,92g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Помидоры Черри, Овсяная Каша на Воде, Икра Красная, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Беловежские Сыры Пармезан Молодой, Икра Красная, Riga Хліб Хлеб Хуторський. Mittagessen: Каша Пшенная на Воде, Печень Куриная Жареная, Салат Овощной с Маслом, METRO Chef Хамон Курадо. Abendessen: Toblerone Молочный Шоколад с Нугой из Мёда и Миндаля, Сильпо Яблоко Голден, Вино Красное Сухое. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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(.Mary.)'s Gewichtsverlauf
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