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Halbzeit!!! Es scheint noch sooooo ein langer Weg aber aufgeben ist ja eh keine Option.
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91,9 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 40,53g | Eiw: 71,83g | Kohlh: 143,39g.
Frühstück: YFood Cold Brew Coffee, Gut & Günstig Frucht Riegel Banane Erdbeere. Mittagessen: Gut & Günstig Skyr Natur. Abendessen: Senf, Albi Apfel Klar, Gutes Land Gouda Jung, Heinz Tomato Ketchup, Miracel Whip Balance, Spiegelei, BioBio Tofu-Bratlinge Gemüse, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrötchen, Heidelbeeren, Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Jaaaaa, dran bleiben. Es lohnt sich vielfach. Gesundheit, Beweglichkeit, gefühlte Attraktivität, bessere Modeauswahl, mehr Platz auf Reisen... 😁👌
28 Apr 23 vom Mitglied: MenthePip
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Gute Argumente! Ich bleibe dran:) danke!
28 Apr 23 vom Mitglied: damauwie
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damauwie's Gewichtsverlauf
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