Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
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77,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 58,63g | Eiw: 117,85g | Kohlh: 150,78g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Мистраль Греча Ядрица, Сарафаново Молоко 1,5%. Mittagessen: Клубника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Spaghettoni N.7, Бабушкино Лукошко Пюре из Цветной Капусты, Болгарский Перец, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Свекла Вареная. Abendessen: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Творог 5%, Вареное Яйцо, Избенка Ацидофилин 3,2%. Snacks/Sonstiges: FITKIT Hazels, Сарафаново Молоко 1,5%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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lenok_z_'s Gewichtsverlauf
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