Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2015
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79,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 55,97g | Eiw: 32,38g | Kohlh: 179,25g.
Frühstück: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Watermelon, Coffee. Mittagessen: Souper Salad Green Peas, Trader Joe's Balsamic Vinaigrette, Kraft Blue Cheese Crumbles, Cos or Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel), Carrots, Black Olives, Tomatoes. Abendessen: Safeway Select Trottole, Cucina Antica Tuscany Pumpkin Pasta Sauce, Green Peas (Frozen). Snacks/Sonstiges: Unbuttered Popcorn Popped in Oil, Santa Cruz Organic Apple Sauce. mehr...
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2322 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Pixie68's Gewichtsverlauf
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