Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
|
120,4 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 50,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 97,05g | Eiw: 89,96g | Kohlh: 47,94g.
Frühstück: Пружаны Сыр Пармезан, Меленъ Лечо по Домашнему, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Морковь по-Корейски, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Молком Сметана 15%. Mittagessen: Помидоры, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Pretto Сыр Моцарелла, Индилайт Купаты из Индейки , Огурец (с Кожурой). Abendessen: Мираторг Смесь Мексиканская, Петелинка Филе Куриного Бедра. Snacks/Sonstiges: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Умалат Сыр Кавказский, Помидоры, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алёна8830's Gewichtsverlauf
|