Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
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62,5 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 45,82g | Eiw: 133,72g | Kohlh: 111,59g.
Frühstück: Яйцо, Смак Хлеб Бородинский, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Каждый День Икра из Баклажанов. Mittagessen: Макароны с Фаршем, Камбала, Соленушка Кобра, Лента Хлеб Пшеничный. Snacks/Sonstiges: Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Манная Крупа, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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lulekala's Gewichtsverlauf
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