Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
|
83,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1885 kcal
|
Fett: 85,41g | Eiw: 116,78g | Kohlh: 176,98g.
Frühstück: Аладушкин Батон Первый Сорт, Подсолнечное Масло, Пятёрочка Сырники, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриное Филе. Mittagessen: Красные Помидоры, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Шампиньоны, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Мясная Ферма Рулет из Мяса Птицы Филейный, Подсолнечное Масло, Выборжец Фриллис. Abendessen: Подсолнечное Масло, Пятёрочка Сырники, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Огурец (без Кожуры), Fish House Филе из Минтая в Кляре. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Софитрофи's Gewichtsverlauf
|