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sono in autodigestione 🙈 e mangerei ma ho ancora quella maledetta sensazione di star male appena ingerisco qualcosa
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59,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 58,84g | Eiw: 77,40g | Kohlh: 168,99g.
Frühstück: Ferrero Pocket Coffee. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Nestlé Maxibon Waffle Blonde Caramel, Toast. Abendessen: Hosomaki, Gunkan, Uramaki, Sashimi di Salmone. Snacks/Sonstiges: G7 Gelato con Crema Spalmabile al Caramello , Gelato al Pistacchio, Mio Uovo Anfass Fondente, Latte Calcium Plus, La Molisana Semola Rimacinata di Grano Duro a Pietra, Fage Fruyo 0% Limone, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Kiwi. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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