Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
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67,6 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 67,62g | Eiw: 99,72g | Kohlh: 120,99g.
Frühstück: Наша Ряба Крылья Куриные, Куриный Бульон, Кофе (из Молотых Зерен), Яготинське Вершки 10%. Mittagessen: Молокія Масло 82%, Яйцо Куриное, Авокадо, Haferflocken Овсяные Хлопья. Abendessen: Bebe Джем Персик, Злагода Сметана 10%, Белоцерковский Творог 0%. Snacks/Sonstiges: Mother Масло Топленное Гхи, Сильпо Яблоко Голден, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, АТБ Банан, АТБ Ківі. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Иннуся Щербинина's Gewichtsverlauf
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