Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
|
94,1 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1833 kcal
|
Fett: 61,42g | Eiw: 104,82g | Kohlh: 229,66g.
Frühstück: Мёд, Молодой Шпинат, Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко Зеленое, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сельдерей, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Mittagessen: Финики, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Чеснок, Имбирь, Ашан Сибас Запечённый в Духовке, Соевый Соус, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Китайская Капуста (Бок-Чой, Пак-Чой), Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Миндаль Миндаль, Пятерочка Манго. Abendessen: Carrefour Fruit Puree , Сваля Творог 9%, Банан, Oreo Печенье. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julia.rusy's Gewichtsverlauf
|